心身楽々堂の整体手技療法について

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当院は、独自の「自律神経整体」にて施術いたします。

自律神経整体は、古来より伝承されてきた日本独特の「手当て」をベースに、東西のさまざまな整体技術、伝統武術や気功、さらには最先端の「生命科学」や「ホリスティックアプローチ」などを加味した、心身楽々堂独自の手技療法です。他の整体手技療法にはない数々の優れた特長を備えております。このページでは、主な特長をご説明いたします。じっくりとお読みいただき、ご納得のうえご来院いただきたいと思います。

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自律神経整体とは?

心身楽々堂では、自然の原理に則った、独自の整体手技療法「自律神経整体」にて施術をいたします。

自律神経整体

自律神経整体」は、そっと触れたり、さすったり、心地よく揺らしたりするだけの完全無痛のやさしい整体です。

やさしさとぬくもりあふれる施術が、心と身体の緊張を解き、身体が本来持つ力を引き出し、知らず知らずのうちに痛みや不調が自然に解消していく、とても不思議な整体です。
お子様でも、お年寄りでも、妊婦さんでも、安心して受けることができる、とても安全な整体でもあります。

また最近では、痛みや不調の改善、健康維持だけでなく、姿勢矯正や骨盤矯正など美容目的で整体を受ける若い女性も増えており、やさしい施術が、幅広い年齢層の女性から高い人気を博しております。

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誰もが本来もつ自然治癒力を引き出す療法です

人間には、生まれながらに自然治癒力が備わっており、生きている限り、この力が働いています。

何らかの理由で、この自然治癒力がうまく働かなかったり、弱まったりすると、身体の営みに不調和が生じ、さまざまな痛みや不快症状を発するようになります。
逆に言えば、身体の中で、自然治癒力が十分に機能できる状態が整ったならば、痛みや症状は自然に治ってゆくものなのです。

自然治癒力がうまく機能するかどうかは、自律神経バランスと体液循環が鍵となります。

まず、一般的には知られていませんが、自律神経は筋肉と深い関わりがあります
筋肉が慢性疲労を起こし、過剰緊張状態が持続することにより、自律神経バランスの乱れと、発動不全が生じます。
いわゆる自律神経失調状態に陥り、精神疾患や慢性疼痛を含む、あらゆる慢性疾患や難治性疾患の原因であると考えられています。

また、全身を構成する約60兆個の細胞を養うために必要な体液(血液、リンパ液、脳脊髄液)は、筋肉の伸縮によって、健全な循環が保たれます
筋肉の過剰緊張状態が持続すれば、体液循環が大きく阻害されます。

筋肉疲労や緊張に対し、一般的にはマッサージ等でほぐそうとします。
しかし、物理的に筋肉をほぐした場合、一時的に緊張が解消することはありますが、その状態が持続はしません。
逆に、強い刺激により、余計に筋肉が緊張することもあります。

自律神経整体では、身体にそっと触れたり、やさしく揺らしたりすることにより、筋肉をコントロールしている脳に「今は危険な状態ではない、緊張を解いても大丈夫」と伝えます。
すると、脳の命令により筋肉の緊張が解かれます
それにより、自律神経のバランスが整い、正常に機能するようになり、また体液循環が正常化し、その結果、自然治癒力が発揮されるようになるのです。

わかりやすく考えるために、イソップ寓話のひとつである「北風と太陽」の話を思い出して下さい。

北風と太陽

※このイラストは、次のサイトより拝借をいたしました。http://mindy-design.blogspot.jp/2013/04/nhk.html

旅人のマントを脱がそうとして、北風は強い風を吹き付けました。
しかし、旅人がマントを飛ばされないように身体をこわばらせ、マントを強く押さえたため、北風はマントを脱がせることができませんでした。

一方で、太陽は旅人に、暖かい日光をやさしく注ぎました。
すると、旅人は喜んで自分からマントを脱ぎました。

もうおわかりですね。
一般的なマッサージは、北風のようなもの。
そして自律神経整体は、太陽の光のように、やさしく身体をつつみ、根本からの安心を与え、身体みずからが緊張を解いていくように導く療法なのです。

さらに詳しく・・・

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自律神経整体の特長

心身楽々堂の自律神経整体は、次のような特長があります。

カイロプラクティックやマッサージ、あるいは他の整体療法や技法とは、大きな違いがあることをご理解いただけると思います。

1、完全無痛です
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強く揉んだり、押したり、叩いたりしません。あるいは、関節や骨をボキボキ、バキバキすることもありません。その他、施術中に痛みを与えたり、無理をさせたり、身体に負担をかけたりすることは一切いたしません。お一人お一人の身体の状態に細心の注意を払いながら、無理のない、自然な動きで施術をいたします。なので、小さなお子様からお年寄り、また妊婦の方でも、どなたでも安心して施術を受けていただけます。ちなみに当院には、3歳のお子様から92歳のご高齢の方までが、お見えになっております。

2、繊細な手技のみ、安心安全な施術です
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針、器具や機械、あるいは電気等の類は一切使用しません。微妙な身体の状態や変化をつぶさに感じ取る必要があるため、最初から最後まですべて繊細な手技のみの、安心で安全な施術です。

3、一時しのぎの「対症療法」ではない「根本療法」です
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自然の原理に則り、身体の反射機能と学習機能を利用し、誰もがもつ自然治癒力を引き出し、高め、痛みや不快な症状が出る前の身体へ回復させていく、「根本療法」です。その驚くべき効果の高さは、十数万に及ぶ症例で実証されています。

4、コースやメニューはありません
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誰一人として、同じ身体の方はいらっしゃいません。また同じ人であっても、日によって身体の状態が異なります。その人の、その時の状態に応じて、最高最善の施術を行いますので、決められたコースやメニューなど作りようがないのです。

5、長時間の施術はいたしません
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もし、気持ちよさ(慰安)だけを目的とするならば、施術時間は長いほど満足されるかも知れません。しかし当院の目的は、何よりも「痛みや症状を根本治癒させる」ことであり、「本当の意味で健康になっていただくこと」です。結果的に慰安効果もありますが、それを目的にはしておりません。従って、慰安のみを目的とされる方は、当院の施術をご遠慮いただいております。
外部からの刺激は、たとえ気持ち良いと感じたものでも、実は身体にとっては大きな負担になります。長時間揉んでもらうと、かえって疲労を感じるのはそのためです。できるだけ短時間に効果的な施術を受ける方が、結果的に施術効果も長持ちします。

6、服を着たままで、どの体勢でも施術可能です
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身体の状態に合わせた数千種類の手法や技法があるため、どのような体勢でも施術を受けることができます。特に痛みが強く、うつ伏せや仰向けになれなくても、施術は可能です。スカート、ジーパン、短パン以外の動きやすい服装でお越しいただければ、着替えの必要もありません。

7、再現性があります
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人間の身体の構造や仕組みは、基本的にはみな同じです。したがって「この人には効くけど、あの人には効かない」ということは、理論的にはあり得ません。正しく施術をすれば、いつ、誰に対しても同じように効果があるということです。

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自律神経整体で改善された症例

※各症状名は来院者の自己申告によるものであり、当院で診断したものではありません。

頭・首・肩の症状

慢性頭痛(片頭痛、緊張型頭痛)、群発型頭痛、首痛、ストレートネック、ムチ打ち、寝違い、椎間板ヘルニア、めまい、耳鳴り、耳の詰まり、眼精疲労、顎関節症、肩こり、四十肩、五十肩、肘痛、手や腕のシビレなど

腰部の症状

慢性・急性の腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、腰椎分離症、すべり症、産後の腰痛や骨盤調整、尾骶骨の痛み、恥骨の痛みなど

下半身の症状

股関節痛、膝痛、変形性膝関節症、肉離れ、捻挫、足のしびれ、むくみ、筋肉痛、オスグッド、成長痛など

美容

骨盤調整、小顔施術、姿勢矯正、O脚、X脚、ヒップアップ、手足のむくみ、肥満、猫背など

その他

交通事故後遺症、怪我の後遺症、病後の後遺症、側湾症、自律神経失調症慢性疲労症候群、うつ、パニック障害、内蔵機能低下、逆流性食道炎、過敏性大腸炎、不定愁訴、不眠症、倦怠感、不安感、焦燥感、アレルギー疾患、アトピー性皮膚炎、アレルギ-性皮膚炎、リウマチ、めまいメニエール病、便秘、生理痛、生理不順、月経前症候群、不妊症、冷え性、更年期障害、尿漏れ、スポーツ障害、身体能力向上など

具体的な症例はコチラをご覧ください。

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施術の流れ

当院では、1.初回おうかがい票の記入、2.問診・カウンセリング、3.施術内容の説明、4.検査、5.施術、6.確認、7.指導、 8.改善計画の話し合い、9.会計・次回予約の順で施術を進めます。初回の場合、1~9までのトータル所要時間は、初めての場合で60~90分です。2回目以降の場合は、2・4・5・6・7・9で、約30分です。

※「整腸施術」も基本的な流れは同じですが、それぞれ+20分必要です。つまり、初回は80~110分、2回目以降は約50分となります。

1、初回おうかがい票の記入

初めてご来院いただいた方には「初回おうかがい票」に必要事項をご記入いただきます。ただし、事前に「新規ご予約申し込みフォーム」にてご予約いただいたお客さまは、記入は不要です。

新規ご予約申し込みフォーム

初回おうかがい票記入

2、問診・カウンセリング

初回うかがい票の内容に基づき、現在の症状や、状態を詳しくお聴きいたします。どこがどのように痛いのか、つらいのか、それはいつ頃からなのか、お話しください。小さなことでも、気になることは遠慮なくお聴かせください。痛みや症状の根本原因を推測するために、日常生活やお仕事の内容についてお訊ねすることもありますで、差支えのない範囲でお伝えください。情報は、痛みや症状の根治のために、たいへん重要です。また、話すことが癒しにもつながります。ぜひご協力ください。

問診、カウンセリング

3、施術内容の説明

問診結果を踏まえた上で、施術の方針や狙いをご説明し、お客さまのお悩みにどのように対応するのかを伝えます。つまり、お客さまの症状や痛みの原因は何で、どうすれば、どのくらいの期間でよくなっていくと予想がされるのか、これまでの実績と経験を踏まえてお話をします。必要に応じて、解剖図や骨模型を利用し、身体の仕組みなどもご説明します。その上で、どのような施術をするのかをご説明いたします。説明にご納得がいただければ、次の行程に進みます。

施術内容の説明

4、検査

痛みがある場合は、どのような体勢、どのような動作で発生するのか、調べ、記録します。必要に応じて、可動域などを撮影して記録します。初回のみ(一部は 2 回目以降も)、施術前後の身体の変化を確認するために、立位の姿勢を、前面、側面から撮影をします。その他、必要に応じて、動作や呼吸の検査をします。

検査

5、施術

問診や検査結果に基づき、一人一人の症状に最適の施術を組み立てます。身体は全身が連携して動くものなので、局所の痛みや症状であっても、毎回、必ず全身の施術をします。随所に検査をはさみながら、お客さまに、短時間で身体が変化することを実感していただきます。施術中はできるだけ力を抜き、ゆっくり呼吸をしてください。痛い施術はしませんが、万が一痛みや違和感がある場合は、すぐに告げてください。身体に触れている時間は、15~20分程度です。

施術の詳細

施術

6、確認

施術が終了したら、お客さまの実感を確認します。また、最初に行った検査を再度実施し、施術前と変化があるかどうかを確認します。事前に撮影を行った場合は、再度撮影をし、前後の写真を比較します。確認は、その場で痛みを取ること、症状を軽減させることを目的としていません。施術に対して、お客さまの身体がどう反応しているのかを把握するのが、その目的です。

確認

7、指導

施術後の注意事項を説明します。特に日々の生活で心がけて欲しいこと、実践して欲しいことがあれば、お伝えします。姿勢や呼吸法、あるいは自己療法を指導することもあります。

指導

8、改善計画の話し合い

改善や根治に向け、どのように取り組むのか、話し合いをします。お客さまにとって最善と思われるプランをご提案しますが、強要はしません。何よりも、お客さまが主体的、積極的に改善や根治に取り組むことが、大切だからです。場合によっては、複数回の施術日程を決めることもあります。一般的には、数ヶ月~ 1 年以上患っている慢性症状の場合は、 5 回目くらいまでは週に 2~ 3 回のペースで来院することを勧めます。

<参考>通院回数について

改善計画の話し合い

9、会計・次回予約

すべてが終了したら、受付にて会計をしていただきます。日時の都合がつくなら、次回のご予約をしておかれることをお勧めいたします。日によっては予約が混雑することもありますので、特に自分のペースで通いたい場合は、数回分まとめて予約をとっておかれるとよいと思います。

会計・次回予約

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施術動画見本

「整体って、痛そう・・」
「ボキボキ、バキバキされそうで、怖い」
「何をされるか、とても不安・・」

そうお思いの方は大勢いらっしゃると思います。
でも、当院の整体はまったく違います!

以下に、当院の整体施術動画を公開いたします。
ご覧いただければおわかりになると思いますが、そっと触れたり、軽く引いたり、やさしく揺らしたりするだけ。
初めて受けた方のほとんどは、一体何をされたかわからないとおっしゃいます。
きっと整体のイメージが大きく変わることと思います。

当院で行う基本施術(前半)

当院では、全身の調整をいたします。
なぜなら、身体は常に全身が連動して働いているからです。
前半は、主に股関節や腰周り、内臓等の調整をする施術です。
※動画が始まると音楽が流れますので、ボリュームに注意願います。


当院で行う基本施術(後半)

体幹、肩、首、頭部などの調整を中心とした施術です。
なお、ここで公開している施術は、仰臥位と伏臥位で行っております。
しかし、腰痛のひどい方などは横になることができません。
そのような場合は、立位や座位など無理のない体勢で施術をいたします。
いつでも、どこでも、どのような方でも施術が可能であることが、大きな特長です。
※動画が始まると音楽が流れますので、ボリュームに注意願います。


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【特別公開】師匠の施術

私の師匠である、故 村松幸彦先生による施術動画です。

無理をさせず、痛みを与えず、短時間で大きな変化が出るのが、この療法の特長であることがご理解いただけることと思います。

当療法はそのシンプルさゆえに、とても簡単にできるように見えます。なので、動画をご覧になった一般の方が動作だけを真似をして、誤った施術を行う恐れがあります。それを避けるために、本動画では一部にぼかし等をかけております。そのため実際の施術が見にくくなっておりますが、何卒ご容赦ください。

首の症状

肩の症状

腕の症状


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24時間、365日ご予約可能

翌日以降のご予約であれば、専用フォームにて受け付けをしております。
営業時間や定休日にかかわらず、24時間、365日、申し込み可能ですので、初めて当院をご利用いただくお客さまは、どうぞご利用ください。