【ブログ更新】整体的セルフケアについて(2)/呼吸を整える-1

呼吸は、命の根幹を担う営みである。
ものを食べずに生きている人はいるが、呼吸をせずに生きている人はいない。
5分間、呼吸を止めると、人は死ぬと言われている。

しかし、「食事に気をつけている」という人はいても、「呼吸に気をつけている」と言う人は、ほとんど聞いたことがない。

続きはブログにて。
http://shin2raku2do.jp/blog/?p=1654

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