整体即人生、人生即整体 整体的セルフケアについて(1)／整体即生活、生活即整体
よく「セルフケアとして、何をすればよいですか？」と尋ねられる。 本日は、このことについて書いてみたい。 私のセルフケアの基本的な考え方は、 「整体即生活、生活即整体」 である。 その意味は、日常生活を送ることが、そのまま整体になる。 つまり...
合氣道
整体即人生、人生即整体 
一燈を提げて暗夜を行く 愛するとは？
愛する――― よく使う言葉ですが、その一方で漠然とした言葉でもあります。 愛するとは、どういうことか。 私なりに、ずっと考えて続けております。 最近は、次のように考えております。 「愛するとは、信頼し、尊重すること」 信頼とは、条件付けをし...
一燈を提げて暗夜を行く 素直さ
20年近く前、私は30代半ばで合氣道稽古を開始した。 それまで、ロクに運動もしてない。 思うように身体が動かない。 受け身をとれば、あちこち打って、痛い。 もうやめようと何度も思った。 でも、やめなかった。 それは、当時ご指導くださった先生...
一燈を提げて暗夜を行く 一人革命
【一人革命】 宇城 憲治師。 サラリーマン時代から、強い影響を受け続けている。 宇城先生の教えがあったからこそ、会社を辞めることができた。 どんなに苦しくても、あきらめずに乗り越えて来た。 「自分一人でもやる」 その覚悟と気概をもって、この...
一燈を提げて暗夜を行く 整体は愛である
おはようございます。 「整体は愛である」 突き詰めれば、そう言えると思います。 かつて、合氣道の創始者である植芝盛平先生は「合氣は愛なり」と喝破されたそうです。 たいへん僭越でありますが、似た意味ではないかと思います。 愛とは、 「ありのま...