身心調律講座　は、6ヶ月かけて命の仕組みを学び、日常生活を送る中で、自分で自分の健康を守る術を習得するための講座です。

身体と心は、この世で生きるために必要不可欠な、かけがえのない大切なものです。それにも関わらず、私たちは自分の身体と心に対して、あまりに無知で無関心ではないでしょうか。

私は、12年間の整体師生活を通じて、医療に対する過度な依存、偏った健康情報、あるいは一般常識や社会通念が原因となり、身体と心の不調に苦しみ、深刻化させ、長引かせている人がいかに多いかを痛感して参りました。
　
身体と心は、命そのものです。つまり、身体と心の特性や仕組みを知り、調律し、うまく使いこなすことは、幸せに生きるために必要不可欠な礎（いしずえ）ではないでしょうか。
　
本講座では、一般的にはあまり知られていない、身体と心の特性や仕組みを知り、日常で何を実践すればよいかを6ヶ月かけてじっくり学んでいただきます。
　
身心調律の学びを通じて、命の営みに対する理解を深めることは、よりよく生きるための、とても力強い手助けとなることでしょう。特に現代のような、未来への希望が見えにくい社会においては、必須の学びと考えております。
　
本講座は、全6回です。できる限り専門用語は使わず、子どもでも理解できるやさしい表現で、実習や体感を交えながら、わかりやすくご説明いたします。どの回からも受講可能ですので、どうぞお気軽にお申し込みください。
　
一般の方はもちろんのこと、身体と心に対する理解を深めたい整体師やセラピストの方も歓迎いたします。

受講を申し込む　＞

内容

各回の内容は以下の通りです（どの回からも参加可能ですし、単発での参加も可能です）。
　

第1回：命・人間・人生

第１回のテーマは「命・人間・人生」です。命とは…？人間とは…？人生とは…？————これら一つひとつの問いかけに対し、自分なりに考えて、自分なりの答えを出すこと。それが、真の癒し、健康、幸せを手に入れるためのたいへん重要な基盤になると考えています。第１回目の講義では、そのためのヒントをお伝えいたします。

第2回：病気・痛み・不調

第２回のテーマは「痛み・病気・不調」です。痛みとは…？病気とは…？不調とは…？————これら一つひとつの問いかけに対し、自分なりに考えて、自分なりの答えを出すこと。それが、真の癒し、健康、幸せを手に入れるためのたいへん重要な基盤になると考えています。第２回目の講義では、そのためのヒントをお伝えいたします。

第3回：立つ・座る

第３回のテーマは「立つ・座る・寝る」です。誰もが日常的に行っている、この三つの体勢、姿勢を少し意識的に行うことにより、あなたの健康状態や身体の快適さが、まったく異なってきます。ただし、ただ形や方法を知るだけでなく、その背景にある命の原理原則や身体の構造と仕組みを理解することがとても重要です。第３回目の講義では、実習を交えながら、いかに立ち、座り、寝るかを、わかりやすく解説いたします。

第4回：歩く・動く

第４回のテーマは「歩く・動く」です。誰もが日常的に行っている動作を少し意識的に行うことにより、あなたの健康状態や身体の快適さが、まったく異なってきます。ただし、ただ形や方法を知るだけでなく、その背景にある命の原理原則や身体の構造と仕組みを理解することがとても重要です。第４回目の講義では、実習を交えながら、いかに歩き、動くかを、わかりやすく解説いたします。

第5回：呼吸と循環

第５回のテーマは「呼吸と循環」です。この二つは生命維持活動に必要不可欠な営みゆえ、無意識に行われています。しかし、無知でいるあまり、粗雑に行う人がほとんどであり、それが様々な不調の大きな原因となります。逆に言えば、その重要性を認識し、少し意識的に行うことにより、あなたの健康状態や身体の快適さが、まったく異なってきます。第５回目の講義では、実習を交えながら、いかに呼吸と循環を正常にするかを、わかりやすく解説いたします。

第6回：心と目に見えない世界

第６回のテーマは「心と目に見えない世界」です。心は目には見えませんし、触れることもできませんが、確かに存在するものであり、私たちの身体や現実に、大きな影響を及ぼしています。また、心は、広大な目に見えない世界の入口でもあります。これらの関係性や仕組みをひもとき、知ることは、あなたの日常生活や健康状態をより良いものにするために、絶対に避けては通れないと言えるでしょう。第６回目の講義では、日々の暮らしにおいていかに自分の心を整え、目に見えない世界にアクセスするかを、わかりやすく解説いたします。
　
なお、参加できなかった場合は、後日、録画映像で受講することができます。

開講日程／受講料

開講場所

心身楽々堂・整体塾 本部道場（大阪府枚方市）

交通アクセス　＞

大阪の本部道場へ通うのが困難な場合は、オンラインでの受講も可能です。具体的には、専用Facebookグループを設置し、その中で講義のライブ配信を行います。当日講義に参加できなかったり、ライブ配信で受講できなかった方は、後日、録画で受講をすることが可能です。

受講お申し込み

以下のボタンを押すと、専用申し込みフォームが開きます。必要事項を入力して送信してください。

受講を申し込む　＞
　

よくあるご質問

よくいただくご質問に対して、まとめて回答しました。参考にしてください。

【Q】 整体施術の方法は学べますか？

【A】 いえ、学べません。
しかし、整体施術を行うための基本となることが学べますので、現在、施術を仕事とされている方も、これから施術を学ぼうとされる方にも、ぜひ知っておいて欲しい内容ばかりです。
　

【Q】 参加できない回があるのですが…

【A】 録画映像をご覧ください。
専用Facebookグループでライブ配信を行い、それを録画いたします。後日、その映像をご覧いただき、学んでいただけます。もしくは、次回開講の際に、受講してください。
　

【Q】 子連れで参加できますか？

【A】 個別にご相談ください。
中学生以上であれば、お子様と一緒に受講いただくことも可能です。受講しないお子様をお連れになりたい場合は、2時間、一人で大人しく遊んでいられるかどうかによって、判断いたします。