自らととのい、やわらぐために

心身楽々堂の実践

ゆるす、ゆるむ、ゆだねる

我慢できない酷い痛み。
生活や仕事に大きな支障が生じるほどの病や不快な症状。
出口の見えない精神疾患。

いずれも、非常に苦しく、辛いものです。
一刻も早くそこから逃れたいと、誰もが思います。
生きていても仕方がない。
そう思い詰める人も、決して少なくありません。

しかし、よく考えてみてください。

自分の身に起こること。
それらは、偶然に生じるのではありません。
すべて必要必然です。

病、痛み、症状も同じです。
全て、必要があって生じていることです。

病、痛み、症状は、命の知らせであり、必死の訴えです。
注意信号や、警告と言ってもよいでしょう。
いずれにせよ、あなたが成長し、よりよい人生を歩むためのありがたいきっかけです。

なぜなら、病、痛み、症状は結果だからです。
結果には必ず原因があります。
そして、原因のほぼ全ては、自分が創造しています。

でも、ご安心ください。
あなたには、偉大なる命の力(=自然治癒力)が宿っています。
今、生きている。
それは、その力が働いている何よりもの証拠です。

この事実を理解し、受け入れること。
それを、私たちは「ゆるす」と表現しています。

次に、命の力の発動を邪魔するものを取り除きます。
多くの場合、邪魔をしているのは、心身の過度な疲労と緊張です。
緊張を取り除くこと、解放し、自在にすること。
それを「ゆるむ」と表現します。

あとは、大いなる命の力、自然の力、宇宙の力にお任せをします。
それを「ゆだねる」と表現します。

「ゆるし、ゆるみ、ゆだねる」と、命は自ら調い、和らぎます。
その結果、病、痛み、症状は、自然に消滅して参ります。
それが、大自然の摂理です。
私たちは何者も、この摂理から逃れることはできません。

私たちは、あなたの「ゆるし、ゆるみ、ゆだねる」プロセスに寄り添います。
道を示し、手をとり、支え、助け、一緒に歩みます。

しかし、歩むのはあなた自身です。
どんなに苦しくても、辛くても、自分の足で歩む以外に手段はありません。

次は…

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