「自分を取り戻す」
会社員時代、私はいわゆる「うつ状態」に陥りました。
10年くらい、苦しみました。
– 常に不安感、焦燥感に苛まれる。
– 夜、眠れない。
– 何をしても落ち着かない、心が休まらない。
– 体重が激減する。
– 仕事がまったく手につかない。
– 怖くて本が読めない、新聞が読めない。
ひとつの逃げ場が、自然でした。
山奥のキャンプ場に出かけ、仮の棲家を設営し、数日間を過ごす。
それで自分を取り戻そうとしていました。
対症療法だったかもしれませんが、本当に助けられました。
少なくとも、自然の中に身を置くことの楽しさ、素晴らしさを実感しました。
それが、今の仕事にもつながっています。
写真は、2006年のものです。
当時小学生だった次男と二人だけで、京都の山奥へ出かけた時のものです。
あれ以来、キャンプは行ってません。
近いうちに、必ず再開したいと思っています。
