しごと

朝、起きられない。起きても、頭痛やふらつきがある。何もする気が起こらない。体がだるい、疲れがとれない。学校へ行けない。約5年前から、そん…

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精神医療から見えてくるもの

フリーライターの嶋田和子さんのFacebook投稿記事をシェアいたします。ご経験に基づく的確なご提言であり、まったく書かれている通りだと思います。嶋…

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筋肉疲労が病気をつくる

普段、筋肉(骨格筋)を意識する人は、少数派だろう。意識しているのは、スポーツに打ち込んでいる人、筋トレを趣味にしている人、体型を変えようと努力している人くら…