仕事について 暮らしに生かす「整腸セラピー」講座
【暮らしに生かす「整腸セラピー」講座】 おうちでできる、基本の「整腸セラピー」講座を開講します。 誰でも簡単にできるお手当て、「腸もみ」法を学べる講座です。 「おうちケアができるようになること」が目的の講座ですので、初心者の方、整腸...
セルフケア
仕事について 
仕事について 整体的セルフケアについて(2)／呼吸を整える-1
整体的セルフケア。 私は、整体即生活、生活即整体。 つまり、セルフケアは日常にありと考えている。 今回は、呼吸について考えてみる。 呼吸の大切さ 呼吸は、命の根幹を担う営みである。 ものを食べずに生きている人はいるが、呼吸をせずに生きている...
仕事について 整体的セルフケアについて(1)／整体即生活、生活即整体
よく「セルフケアとして、何をすればよいですか？」と尋ねられる。 本日は、このことについて書いてみたい。 私のセルフケアの基本的な考え方は、 「整体即生活、生活即整体」 である。 その意味は、日常生活を送ることが、そのまま整体になる。 つまり...