セルフケア

【暮らしに生かす「整腸セラピー」講座】 　 おうちでできる、基本の「整腸セラピー」講座を開講します。 誰でも簡単にできるお手当て、「腸もみ」法を学べる講座です。 　 「おうちケアができるようになること」が目的の講座ですので、初心者...