おはようございます。
「気を高める」
気については、諸説あります。
ここで述べるのは、あくまでも私の考えであります。
昨日も述べましたが、気とはエネルギーです。
宇宙の一切を創造し、運行し、生成化育している、根源的エネルギーともいってよいでしょう。
私たち人間も、この気によって生かされています。
ゆえに、気を高める、気のめぐりをよくすることは、とても大切です。
しかし、そのために難しいことをする必要はありません。
武道やヨガの稽古をする必要もありません。
いま、すぐ、ここでできることが、たくさんあります。
その最たるものは、
「心をこめる」
ということです。
履物をそろえる。
衣服をきちんとたたむ。
部屋を整理整頓する。
きちんと挨拶をする。
言葉遣いを丁寧にする。
感謝する。
祈る。
姿勢を正す・・・
ひとつひとつの行為に、心をこめること。
そうです。
昔の日本人なら、誰もが当たり前にやっていたことばかりです。
ご先祖さまたちは、気の存在と、その大切さを身体で知っていたに違いありません。
武道稽古は、その中にすべてが含まれている。
きちんとした師につけば、当たり前のことが、自然に身につくようになっている。
それゆえ、武道稽古をお勧めしているに過ぎません。
でも、先に述べた通り、武道稽古をせずとも、誰でも、日常でできることがたくさんあります。
ぜひ、この瞬間からやってみてはいかがでしょうか。
Facebookに投稿をする、コメントする、「いいね！」ボタンを押す、そのひとつひとつに心をこめることも、可能です。
要は、自分次第ということです。
＜今日の写真＞
徳智庵さんとおっしゃる陶房で買った作品です。
手作りであり、一体、一体、表情やポーズが異なります。
わずか10センチくらいのお地蔵さんですが、眺めているだけで、穏やかな気持ちになります。
きっと、作品にこめられた、作者の心が伝わってくるのでしょう。
