思い出の1枚 OAK CREEK BREWERY AND GRILL

日々是好日

【思い出の1枚】OAK CREEK BREWERY AND GRILL

帰国後、間もなく一週間になろうというのに、体調がもとへ戻りません。
疲労や時差ボケもあるのでしょうが、それ以外に不調の大きな原因と考えられるのが、食事です。

この写真は「OAK CREEK BREWERY」という、セドナの地ビール工場に併設されたレストランで撮影したもの。
フルサイズのスペアリブをオーダーしたら、こんなものが出てきました。

日本のレストランでは、料理の量の少なさに、がっかりしてばかり。
しかし、遠慮のないアメリカンサイズに、私は歓喜。
もちろんビールもうまいし、体には思い切り悪そうですが、ここぞとばかりにがっつきました。

ほぼ毎日、こんな調子の食事でしたので、お腹もびっくりしたのでしょうね。
内臓が弱ると、体力もてきめんに落ちます。

1月にダイエット宣言したのも忘れ・・・いや、お恥ずかしい限りです。

整体読本「掌ひとつの革命」
無料でダウンロード
“心を使って人間という生命体を整える”、癒しの人間学「心整体法」の入門書。整体に興味がある方はもちろんのこと、生き方や働き方に迷いや悩みがある方に、ぜひお読みいただきたい整体読本です。もちろん、何をやっても治らない、頭痛、めまい、動悸、過呼吸、不眠、慢性疲労、自律神経失調症、起立性調節障害、不安障害、パニック発作、うつなど、原因不明の不快症状や心の病で苦しんでおり、わらにもすがりたい気持ちで、改善の道を探しておられる方にも、きっとお役に立てる内容だと思います。
日々是好日
シェアする
西田 聡をフォローする
掌ひとつの革命
タイトルとURLをコピーしました