日常の実践

学びの分かち合い

【整体的生き方考察】「ゆずる」という生き方

私が実践提唱している整体の極意は、「ゆるす」「ゆるむ」「ゆだねる」に集約されます。それを体得すべく、施術(練習)を重ねていくことが整体修行の根幹となるのですが、プロにならない限り、一日中、施術をしているわけには参りません。そこで日常をどう過...
仕事について思うこと

整体的セルフケアについて(2)/呼吸を整える-1

整体的セルフケア。 私は、整体即生活、生活即整体。 つまり、セルフケアは日常にありと考えている。 今回は、呼吸について考えてみる。 呼吸の大切さ 呼吸は、命の根幹を担う営みである。 ものを食べずに生きている人はいるが、呼...
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