日常の実践

【整体的生き方考察】「ゆずる」という生き方

私が実践提唱している整体の極意は、「ゆるす」「ゆるむ」「ゆだねる」に集約されます。それを体得すべく、施術（練習）を重ねていくことが整体修行の根幹となるのですが、プロにならない限り、一日中、施術をしているわけには参りません。そこで日常をどう過...

学びの分かち合い

整体的セルフケアについて(2)／呼吸を整える-1

整体的セルフケア。私は、整体即生活、生活即整体。つまり、セルフケアは日常にありと考えている。今回は、呼吸について考えてみる。呼吸の大切さ呼吸は、命の根幹を担う営みである。ものを食べずに生きている人はいるが、呼吸をせずに生きている...

仕事について